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在赤峰阳痿患者需要注意些什么

时间:2018-03-15 11:32来源:未知 作者:admin
阳痿的常见的症状就是勃起不硬,或者是在勃起硬度不足以进行房事,或精神状态欠安,以及身体呈现一系列改变等。阳痿的对男性的损害很大,患者除了需要积极接受治疗之外之后,
  阳痿的常见的症状就是勃起不硬,或者是在勃起硬度不足以进行房事,或精神状态欠安,以及身体呈现一系列改变等。阳痿的对男性的损害很大,患者除了需要积极接受治疗之外之后,做好自我调养也是很重要的,那么阳痿患者需要怎么调养呢?
  1、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2、节房事戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  3、注意饮食调理

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  4、消除心理因素

  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  5、戒烟戒酒

  长海医生指出,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

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